Что такое амбивалентность — определение, проявления, причины и способы избавления

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Большинство из нас сталкивались с ситуацией, когда ощущали к знакомому человеку двоякое чувство.

То мы испытываем очень тёплое отношение, и хотим проводить много времени вместе. То нас вдруг охватывает неприязнь, и мы отдаляемся от него. Как говорится, от любви до ненависти один шаг.

Является ли это нормальной сменой состояния, свойственной каждому человеку или это граничит с психическим нарушением?

Есть много рассуждений по этому поводу как специалистов в далёком прошлом, так и наших современников. Поэтому сегодня мы поговорим на тему: что такое амбивалентность, и надо ли её лечить.

Определение понятия амбивалентность — что это

Амбивалентность — это состояние одновременного возникновения противоречивых реакций, убеждений или чувств по отношению к какому-либо объекту. Иными словами, это переживание отношения к кому-либо или чему-либо, содержащее как положительные, так и отрицательные валентные компоненты

Слово «амбивалентность» пришло из латинского языка: ambi — двойное, двойственное, с обеих сторон; valentia — сила. Означает противоречивое отношение к объекту. Эти чувства и установки выражаются в одинаковой яркой степени.

Но при этом важно, чтобы именно один и тот же неделимый фактор вызывал двойственное отношение (противоположные чувства), а не разные аспекты одного объекта. Например, вам может не нравиться ваша работа из-за ее напряженности, но нравится из-за высокой оплаты. Тут нет амбивалетноости.

А вот если вы, например, жуете бутерброд и его вкус у вас вызывает и наслаждение, и отвращение одновременно, то это и есть амбивалентность

Термин был введен в ХХ веке швейцарским психоаналитиком Э.Блейлером. Им был описан когнитивный , эмоционально-волевой феномен людей, которые страдали шизофренией с раздвоением личности.

По Блейлеру амбивалентность в психологии – это 3 вида ощущений:

1. Эмоциональные. Когда отношение к объекту объединяет как положительные, так и негативные чувства.
2. Волевые. Характеризуется колебанием между диаметрально противоположными решениями. Часто из-за того, что сложно определиться, не принимается ни одно из них.

   У человека двойственная реакция и модель поведения.

3. Интеллектуальные. Присущи мысли относительно какого-то объекта, которые противоречат друг другу (плюрализм мнений в одной голове).

Фрейд также изучал этот психологический процесс, и считал его абсолютно нормальным показателем.

Амбивалентность по Фрейду – это естественное состояние человека, обозначающее инфантильность эмоций, которую каждый из нас сохранил из детства.

Не удивительно, что объясняет он это на примере родителей и раннего возраста, как и большинство своих теорий. Дети испытывают сильную привязанность к маме. Но часто злятся и чувствую агрессию, когда мама что-то запрещает, не обращает на ребенка такого желаемого внимания.

Социолог Р.К.Мертон интерпретировал амбивалентность как конфликт внутри личности, который часто связан с обществом и ролью в нём.

Он выделял такие возможные причины и ситуации возникновения амбивалентного поведения:

1. нахождение в разных слоях общества с отличающимися позициями в жизни (рабочий коллектив, друзья, родственники);
2. исполнение разных социальных ролей (в офисе – суровый руководитель, дома – любящая жена и мать);
3. иммигранты, прибывшие из мест с другими устоями;
4. несоответствие между собственными ценностями и теми, которые навязывают в обществе.

Сегодня это понятие используют как и в социально-гуманитарных науках, так и повседневной жизни.

Обозначает амбивалентность противоречивость, двойственные чувства и неоднозначность по отношению к человеку или какому-то действию.

Проявление амбивалентности в разных сферах

Это понятие может накладывать свой отпечаток на все сферы жизни. У них может быть двойственный взгляд на большинство объектов, факторов и действий. А может только на отдельные аспекты.

Сексуальная амбивалентность

Может вызываться расхождением между нормами в социуме и личными предпочтениями. А также противоречивым отношением к своему партнёру.

Поэтому в один момент хочется как грубости в сексуальном плане, так и одновременно нежности.

Гендерная

У такого амбивалентного человека нет определённости в сознании, к какому полу себя отнести. Он может чувствовать себя одновременно и женщиной, и мужчиной.

Поэтому не решается на серьёзный шаг к операции по изменению пола. Его могут привлекать особи как противоположного, так и своего пола.

Амбивалентность в привязанности

Проявляется в привязанности к человеку, от которого одновременно хочет получить внимание, и хочет оттолкнуть его от себя.

Склонная к этому личность может ощущать сильное желание разорвать отношения, но при этом боятся взять на себя ответственность за решение, поскольку ещё имеют привязанность, тёплые чувства.

Причины возникновения

Полная гармония чувств, мыслей, позиций в жизни, ценностей – это эталон, который не всегда легко каждому человеку воплотить в жизнь. Поэтому лёгкое разногласие считается за норму.

Но если её степень выраженности внутренних разногласий значительно выше, то можно заподозрить серьёзное психическое нарушение. Амбивалентность часто проявляется при:

1. шизофрении;
2. обсессивно-компульсивном расстройстве;
3. психозе;
4. панических атаках;
5. фобиях.

Есть ряд причин, которые могут спровоцировать развитие амбивалентности как отдельного состояния.

К ним относят:

1. употребление алкоголя;
2. употребление наркотиков, психотропных препаратов в частности;
3. сильный или хронический стресс;
4. депрессия;
5. перфекционизм;
6. ситуации, которые травмируют психику человека;
7. неуверенность в себе и своих решениях, низкая самооценка;
8. инфантильность и нежелание брать на себя ответственность.

Два последних пункта формируются, как правило, в раннем возрасте под влиянием и воспитанием родителей. Например, когда за ребенка все решают мама и папа. Поэтому он не учится самостоятельно обдумывать факты, делать из этого вывод и действовать.

Также чрезмерна критика со стороны взрослых как дома, так и в школе, может привести к тому, что чадо будет бояться заявить о себе, сделать что-то по-своему. Поэтому в будущем не будет иметь собственной твёрдой позиции. Её легко пошатнуть чужими мнениями, которые часто отличаются друг от друга.

Как избавиться от амбивалетности

Часто амбивалентность протекает для человека совсем незаметно. И получается разногласие довести до какого-то общего знаменателя, или без последствий отложить решение ситуации на потом.

Но если двойственность эмоций и мыслей приводит к дискомфорту в жизни, нужно обратиться к специалисту.

Сначала психиатр или психотерапевт проводит диагностику с помощью беседы с клиентом, тестов и других методик. Для того, чтобы установить причину амбивалентности. Если она является симптомом при психическом заболевании, то лечение направлено непосредственно на него.

Нет конкретных медикаментов, которые бы снимали непосредственно разногласие в мышлении и эмоционально-волевой сфере.

Специалист учитывает индивидуальную ситуацию каждого человека и выбирает препарат из группы седативных, транквилизаторов, антидепрессантов. Могут использоваться и нейролептики, если амбивалентность проявилась в структуре шизофрении.

Как и любое нарушение в психике, требуется не только медикаментозный подход, но и работа с психологом.

На консультировании специалист пытается узнать причину амбивалентности, что является ее триггером.

Часто это низкая самооценка, нежелание брать на себя ответственность, страх принимать решение. Поэтому в дальнейшем работают над этими аспектами. После их исправлений, двойственность уходит сама.

Иногда клиент не умеет взвешивать факты и делать вывод. Тогда психолог показывает на примере некоторых ситуаций, как это делать. На следующих сеансах человек сам пробует решить поставленные задачи, опираясь на свои ценности и опыт. Психолог в этом поддерживает.

Групповая терапия также имеет позитивный эффект. Амбивалентные люди делятся друг с другом переживаниями, могут помогать принимать решение, занимать одну определённую позицию. Таким образом, совместно учат друг друга гармонии с собой и чувствами.

Как уже говорилось выше, не всегда амбивалентность мешает жить. Иногда она бывает полезной, как это показано в приведенном ниже ролике: