Что такое Гармония и что значит Гармоничный — определение, области применения понятия Гармония

Гармоникой был назван один из разделов музыкальной грамматики, в котором рассматривается принцип соединения нот в аккорды, сложение их в благозвучные тональности.

Гармония в жизни

Наша жизнедеятельность включает несколько разных сфер, в каждой из которых человек осознанно или нет старается достичь состояния удовлетворенности или гармонии – это баланс между внутренним состоянием и тем, что происходит вокруг.

Например, если работа приносит вам радость и хорошие деньги, то можно говорить о присутствии гармонии. И, наоборот. Негативные чувства и эмоции, недовольство трудовой деятельностью и ее плодами являются знаком дисгармонии.

В каких аспектах бытия можно и нужно стремиться к гармоничности:

1. Тело – ваша пища позитивно воздействует на ваше здоровье? Вы занимаетесь спортом? Даете себе отдыхать? А как – лежа на диване, на природе или в ночном клубе? Сколько часов вы уделяете сну? Достаточно ли пьете воды каждый день?
2. Удовлетворение духовных потребностей – вы знаете чего хотите на самом деле? А если знаете, то даете себе это? О чем вы мечтаете и воплощаете ли свои фантазии в реальность? В вашей жизни присутствует творческая составляющая?
3. Социальная сфера – какие люди вас окружают? Они способствуют вашему внутреннему росту или тянут на дно? Они поддерживают вас или критикуют? Что вы делаете для них, в свою очередь? Достаточно отдаете? Умеете брать? У вас есть хорошие друзья? А враги?
4. Материальная сфера – включает работу, финансовое благополучие. Вас устраивает свой заработок? Есть потребность добиваться большего? В каких условиях вы живете? Позволяете купить себе то, что хочется, несмотря на цену? Вы довольны своей одеждой, машиной, статусом?

Можно взять лист бумаги, ручку и оценить уровень гармоничности в каждом из перечисленных пунктов по шкале от 0 до 10.

Гармония предполагает высокие показатели, дисгармония – низкие. Что делать, если отвечая на эти вопросы, вы встретились с негативными эмоциями из-за неудовлетворенности какими-либо аспектами? Ответ один – действовать.

Например, вы изучаете свою духовную сферу и понимаете, что давно хотели заняться танцами, йогой или научиться петь, но все никак «руки не доходят». Мечты так и остаются мечтами долгое время. Значит, пришло время исправить ситуацию, чтобы получать больше радости от жизни.

В социальной сфере вы можете обнаружить, что совсем не уделяете время своему любимому человеку или детям, встречи со старыми друзьями сошли «на нет», а новых знакомств уже давно не наблюдалось.

Дисгармония в материальном аспекте покажет, что вы слишком много трудитесь, но усилия не дают желаемых результатов. Работа без выходных лишает всего остального, и при этом вы все еще не миллионер.

Уволиться, сменить место, должность, сферу труда, заняться собственным бизнесом или, наоборот, уйти в найм – изменения, которые повысят уровень гармонии, будут зависеть от личных обстоятельств.

Гармоничные отношения

Отношения всегда подразумевают две стороны (как минимум): кто-то или что-то относится к кому-то или чему-то определенным образом.

Дружба, любовь, детско-родительская связь, отношения с коллегами – вокруг нас всегда много людей, каждый из которых вызывает в нас разные чувства и потому отличные друг от друга реакции, формы поведения.

Рассмотрим гармоничные отношения на примере любовного союза мужчины и женщины.

Что они из себя представляют? Для такой связи характерны:

1. чувство любви – если ее нет, то пара распадется сразу же после того, как утихнет первоначальный всплеск их гормонов;
2. доверие – основа сильного тандема. Если его нет, тогда люди держат «камень за спиной», чтобы успеть защититься от того, кому не доверяешь. Нет доверия – нет чувства безопасности рядом с другим. Зато есть напряжение от беспокойства;
3. верность – это сознательное решение быть близким телесно и духовно только с одним человеком. Верность другому также предполагает веру в него, отсутствия ревности и других подозрений;
4. уважение – два человека, становясь единым целом (парой, семьей), не перестают быть отдельными личностями. У каждого из них своя история, свой взгляд на мир и интересы. Не пытаться переделать партнера под себя, не забирать право быть собой, помогать взращивать его уникальность – вот что значит уважение;
5. забота, как способ сделать свои отношения более приятными, ценными. Что я могу дать другому? Это совсем не поступки вселенского масштаба. Это кружка чая, доброе слово, помощь в делах, приятный подарок, вкусный завтрак и другое. Именно из этих мелочей складывается заботливое отношение, несущее послание для партнера – «ты ценен для меня»;
6. эмпатия – это способность становиться на место другого, чувствовать его «изнутри» для лучшего понимания.

Перечисленные особенности вырисовывают идеальную картинку, которая редко встречается в реальности. Вы видели хотя бы одну пару, которая не знает, что такое конфликт, всегда и во всем соглашаются друг с другом? Это вряд ли (если так, то этим двоим должно быть чрезвычайно скучно вместе).

В связи с этим гармоничный союз включает в себя еще одно важное качество – это компромисс.

Мы можем ругаться даже с самыми дорогими и близкими людьми, но умение найти точку соприкосновения в споре, услышать друг друга и пойти на уступки, делают отношения с ними крепкими и стабильными.

Не зря конфликт называют точкой роста – каждое такое противостояние обнажает истинные потребности партнеров.

Им приходится приспосабливаться, притираться друг к другу, учиться быть вместе иным способом. Именно это умение дает высокие шансы на создание прочной, счастливой семьи.