СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — симптомы, причины и способы коррекции

17 сентября 2020

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru.

Ваш ребёнок как стихийное бедствие? Несётся со скоростью света, сметая на своём пути всё?

С ним не знаешь, что такое «тихий час» во всех смыслах этой фразы? Игрушки давно забыли, где должны лежать?

Всегда теряются линейки и даже портфель? Не прекращается поток неловких вопросов незнакомым людям?

Ребенок

На самом деле, каждый из нас сталкивался с таким персонажем либо в школе, либо у себя же дома.

Поэтому стоит знать о СДВГ, что это такое у детей, чем опасно, можно ли этого избежать, и как укротить ходячую катастрофу?

СДВГ — что это

СДВГ – это синдром дефицита внимания и гиперактивности. Является неврологическим расстройством, которое можно диагностировать примерно с 5 лет.

Характеризуется снижением концентрации внимания, что влечет за собой нарушения в формировании других когнитивных способностей (восприятия, памяти, речи). А также постоянной хаотичной подвижностью.

Такой дефект психики приводит к большим трудностям в усвоении новой информации и навыков, соблюдении социальных норм (это как?) и правил, личностном и профессиональном развитии.

Выявляют СДВГ у детей в 8-11% случаев. Психотерапевты утверждают, что процент значительно ниже, чем указан. Причиной служат неточные критерии и неосведомлённость в данной теме.

Чаще синдром гиперактивности диагностируется у школьников до 12 лет, чем у подростков. Реже он встречается у девочек, чем у мальчиков. Относительно территориального распространения, то СДВГ больше подвержены страны Европы и Северной Америки, меньше – Африки и Ближнего Востока.

Карта

Гиперактивность является фактором-катализатором для частого попадания в травматологический пункт. Такие дети часто не могут окончить среднюю школу, начинают раньше всех курить и употреблять спиртные напитки, а потом попадать раз за разом в аварии.

Из-за синдрома дефицита внимания у них могут развиваться другие психологические расстройства: аффективные, асоциальные и поведенческие нарушения, повышенная тревожность, суицидальные наклонности.

Причина возникновения синдрома дефицита внимания

Как и в большинстве случаев расстройств психики и нервной системы, основная причина гиперактивности у детей – это генетическая предрасположенность (до 75%).

Родители такого ребёнка и другие близкие родственники часто рассказывают, что замечали за собой в детстве схожее поведение.

Дополнительными факторами выступают повреждение плода во время беременности, родов или первых лет жизни ребенка:

  1. иммунологическая несовместимость по резус-фактору (это как?);
  2. угрозы выкидыша;
  3. употребление наркотиков, алкоголя, курение беременной;
  4. травмы живота будущей матери;
  5. токсикозы, гестозы;
  6. гипоксия плода;
  7. инфекционные заболевания и лекарства, которые принимала женщина;
  8. внутриутробные нейроинфекции;
  9. задержка внутриутробного развития;
  10. преждевременные, затяжные, скоротечные роды;
  11. отравление наркозом;
  12. неправильное предлежание плода, обвитие пуповиной;
  13. лечение младенца сильными препаратами при лихорадке;
  14. заболевания в раннем возрасте, которые нарушают кровообращение головного мозга: сердечная недостаточность, астма, нарушение работы почек;
  15. нарушение работы эндокринной системы, щитовидной железы в частности;
  16. искусственное вскармливание;
  17. дефицит минеральных веществ и витаминов.
Витамины

Есть теория о СДВГ, говорящая, что это заболевание возникает у детей вследствие употребления большого количества сахара, красителей и консервантов в составе разных продуктов.

Также вероятно, что причиной выступают нарушения в катехоламинергических и серотонинергических нейронах.

Важную роль играют и внешние факторы среды, воспитание.

По статистике, СДВГ-симптомы часто наблюдаются в неполных семьях, с необразованными родителями, низкой зарплатой или безработицей.

В детских приютах риск также возрастает: наследственность соединяется с социальными условиями.

Основные симптомы СДВГ

Синдром подразделяется на 3 типа, в зависимости от черты, которая преобладает:

  1. I тип – невнимательный;
  2. II тип — гиперактивно-импульсивный;
  3. III тип – комбинированный.

В чистом виде первые два типа встречаются редко. Наиболее частый вариант — это комбинированный тип с преобладанием одного аспекта.

Чтобы поставить диагноз, из каждого кластера должны наблюдаться как минимум 6 признаков на протяжении полугода.

Общение

Симптомы невнимательности:

  1. сложно концентрировать внимание при выполнении задания или в игре;
  2. много случайных ошибок, пропускает мимо важные детали;
  3. не может закончить уроки или свои обязанности по дому (тут нужно исключить сознательное непослушание и непонимание задачи);
  4. постоянно отвлекается на посторонние стимулы;
  5. кажется, что ребёнок не слушает, если к нему обращаются;
  6. сложно самому организовать выполнение заданий;
  7. рассеян в бытовых и привычных ситуациях;
  8. оттягивает время, чтобы не садиться за уроки, когда его ждет длительная умственная работа (то, что у взрослых называют прокрастинацией);
  9. часто теряет свои вещи.

Симптомы гиперактивности:

  1. болтливость;
  2. подрывается со стула во время уроков в школе, дополнительных занятий и в других ситуациях, в которых нужно было сидеть на месте;
  3. постоянно находится в движении;
  4. бегает и лазит там, где это запрещено по правилам учреждения или социальными нормами;
  5. если что-то делает, то очень шумно;
  6. ерзает на стуле, нервно дергает руками, ногами.

Симптомы импульсивности:

  1. пристает к другим, мешает им работать или играть;
  2. отвечает не подумав на вопрос, не дождавшись его окончания;
  3. не может спокойно выстоять в очереди.
В магазине

СДВГ – это синдром, который мешает нормально развиваться, поэтому имеет сопутствующие нарушения:

  1. обучения (ребенок не справляется с письмом, чтением, счётом, распознаванием символов);
  2. моторики (неспособность безопасно выполнять обычные физические упражнения);
  3. коммуникативные (нарушение экспрессивной речи и фонации, заикание).

Коррекция синдрома дефицита внимания и гиперактивности

СДВГ можно скорректировать медикаментозно и психотерапией.

Лечение назначают в зависимости от симптомов и степени выраженности. Но лучший эффект дает комбинация этих двух направлений лечения.

Фармакотерапия предлагает использовать ноотропы, препараты пептидного ряда. Они положительно действуют на обменные процессы в нервной системе, помогают сформироваться регуляторным и тормозным механизмам.

Также применяют такие группы медикаментов:

  1. стимуляторы головного мозга;
  2. клонидин;
  3. антидепрессанты;
  4. анксиолитики.

Атомоксетин (Страттера) – препарат из адрено- и симпатомиметиков. Способствует нормализации передачи норадреналина и дофамина (что это?) на уровне рецепторов. Капсулы хорошо себя зарекомендовали непосредственно в лечении СДВГ.

Препараты

Важно! Данные препараты имеют побочные эффекты. Поэтому применять строго по рекомендации врача после глубокой диагностики.

Без психотерапии получить хороший результат от лечения СДВГ практически невозможно. Специалист в формате игры и творческой деятельности учит постепенно выполнять задания.

Из направлений эффективно поведенческое и бихевиоральное.

С помощью поощрения, наказания, вдохновения и принуждения психотерапевт формирует социально принятые поведенческие шаблоны, или искореняет те, которые мешают нормально развиваться.

Семейные сеансы же помогают определить куда лучше направить энергию ребёнка.

Диетотерапия – немаловажный аспект, которым часто пренебрегают. Если у ребёнка частые головные боли, расстройства кишечника, то можно заподозрить аллергию, которая усугубляет синдром гиперактивности.

Поэтому стоит отказаться от продуктов, которые содержат искусственные красители и ароматизаторы. Нужно также контролировать уровень употребляемого сахара.

Что делать, если вы учитель или родитель

Если вы учитель, и в вашем классе есть ребёнок с СДВГ, то:

  1. Если позволяет его успеваемость, то ребенку можно разрешить крутиться на уроке, ходить (если никому при этом не мешает), сидеть в проходе. Таким образом, школьник утолит свою гиперактивность и сможет лучше сконцентрировать внимание.
  2. Посадить его за первую парту возле себя, чтобы он был под контролем в случае чего, и вы смогли бы тактильно его поддержать.
  3. Не привлекать внимание других детей к поведению и особенностям ребенка.
  4. Ни при каких обстоятельствах не подавлять ребёнка ни физически, ни морально.
Девчонки

Если вы родитель чада с гиперактивностью, то должны понимать, что являетесь его главной опорой и поддержкой. Поэтому нужно набраться терпения и работать над коррекцией поведения и психики.

Рекомендации:

  1. Помогать с уроками, напоминать о них, вместе делать некоторые сложные задания. В данном случае это поможет научиться решать задачи, соблюдать дисциплину. Это не воспитает безвольность, как при обычном воспитании.
  2. Вместе составить график дня и строго его придерживаться.
  3. Убрать все раздражители, которые могут отвлекать.
  4. Поставить звуковые напоминания, чтобы ребёнок слышал и «сам» контролировал свой режим.
  5. Показать, как большие задачи можно поделить на маленькие, и постепенно по ним продвигаться.
  6. Записать его на активные секции.
  7. Если это уже подросток, можно показать систему работы «15/15» — 15 минут сосредотачивается на деле, 15 отдыхает. Либо «45/15», либо другой удобный формат.

Самое главное – это поддержка и любовь с безусловным принятием.

Распространённые мифы о СДВГ

Часто из-за незнания сути синдрома дефицита внимания, посторонние люди могут поверхностно судить и говорить следующие вещи.

«Сейчас у всех дефицит внимания из-за интернета и телевизора»

На сегодняшний день многие говорят о «клиповом» сознании и о том, что современным людям сложно прочитать даже длинный пост в Инстаграме. Это правда, такой феномен наблюдается и среди взрослых тоже.

За компьютером

Но почти все дети имеют доступ к интернету, YouTube. Но при равных условиях одни дети могут спокойно сесть за домашнее задание, а другим сложно сконцентрироваться. Поэтому суть не только в «экранах».

«Нет у него СДВГ, вон телевизор постоянно смотрит и не отрывается»

Это проявление непроизвольного внимания – когда не нужно прилагать усилия, чтобы на чём-то концентрировать взгляд.

В телевизоре постоянно развлекают и присутствует красочная картинка. А вот выполнить задачу – это значит заставить себя, что и не получается у ребёнка.

«Это просто модное название для «двоечников» и «хулиганов»»

СДВГ мешает развиваться когнитивным способностям и иногда приводит к асоциальному поведению. Но это при условии, если с ребёнком никто не занимается и не показывает заботу.

Этому есть много других причин, из-за которых становятся «двоечниками»: нарушение интеллектуального развития, педагогическая запущенность и т.д.

«Им не место в нормальной школе»

Других родителей может беспокоить, что такой гиперактивный ребенок находится рядом с их чадом в одном классе.

Но дети с СДВГ имеет полное право учиться в обычной школе, где учителя просто должны помогать улучшать им свои навыки (это что?) и поведение.

Если такие дети не хотят прилагать усилия и их просто выгнали, то родители имеют полное право пожаловаться директору, а то и в суд подать на школу или учителя.

Зал

СДВГ у взрослых

У детей синдром дефицита внимания и гиперактивности можно скорректировать, но, к сожалению, не всегда это удаётся сделать до конца, и не все родители это подмечают и усердно занимаются с ребёнком.

Поэтому синдром перетекает во взрослую жизнь. Симптомы гиперактивности стихают, но на передний план выходит дефицит внимания.

Признаки в СДВГ в зрелом возрасте, в дополнение к основным вышеперечисленным:

  1. перепады настроения;
  2. агрессивность;
  3. депрессивные расстройства;
  4. частые апатия и скука;
  5. отсутствует пунктуальность;
  6. не могут остановиться при выборе партнёра и усидеть долго на одном рабочем месте;
  7. срывают сроки по проектам;
  8. проблемы с социальными контактами.

Медикаментозное лечение синдрома у взрослых такое же, как у детей, только больше дозировка.

На психотерапии же обсуждают методики: как научиться концентрировать своё внимание и не отвлекаться, как справляться с приступами агрессии, как строить отношения с другими.

Некоторые правила можно «украсть» из части, как родителям себя вести.

Вот ещё, что можно было добавить взрослым, страдающим синдромом дефицита внимания:

  1. записаться на танцы, боевые искусства или просто походить в спортзал;
  2. заниматься медитацией, йогой или другим способом релаксации;
  3. надевать наушники с мелодичной музыкой, чтобы изолировать себя от шума, когда нужно сконцентрироваться;
  4. гулять на свежем воздухе как можно больше;
  5. спать по 7-9 часов;
  6. придерживаться строгого режима дня.

Марина Домасенко

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Рубрика: ЧАстые ВОпросы

Комментарии и отзывы

Ирина

По моему гиперактивность, разговорчивость и невнимательность, это просто описание практически любого ребенка!!! Но больше всего меня поразило, что такие признаки требуется лечить, или как говорится в статье корректировать медикаментами, вплоть до антидепрессантов. То есть разговорчивость у детей-это плохо, а антидепрессанты-это хорошо!???

Ответить

Текст Вашего сообщения:

* Нажимая на кнопку "Добавить комментарий" или "Подписаться" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Подписаться на новые комментарии к этой статье