Что такое Нарциссизм и кто такой Нарцисс — определение, причины и симптомы расстройства

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Нарциссизм – это черта характера, которая в той или иной степени присутствует у каждого человека.

Нет ничего плохого в том, чтобы нравиться себе внешне и внутренне, хвалить себя за достижения и с гордостью рассказывать другим о своих успехах.

Это нормальное отношение к себе – адекватная самооценка. Однако, при переходе определенной границы, самолюбование приобретает патологический характер.

Как увидеть эту границу, каков портрет человека-нарцисса и как с ним строить отношения — обо всем этом мы сегодня и поговорим.

Определение понятия Нарциссизм — что это

В психологии и бытовой речи слова «нарцисс», «нарциссический», «нарциссизм» чаще всего используются в негативном значении – имеется в виду акцентуация характера, когда эта черта является у личности ведущей, главной.

То есть у человека диагностируется нарциссическое расстройство личности.

В таком понимании нарциссизм означает чрезмерное себялюбие, ощущение своей грандиозности, уникальности: я самый умный, красивый, успешный и т.д.

Но это не совсем законченное определение термина. Представьте отрезок, в середине которого находится условная норма нарциссизма (ноль). Если двигаться влево (минусовые значения), то мы попадаем в низкую самооценку, а если вправо (плюс), то в чрезмерно завышенную.

Отличительная черта человека-нарцисса заключается в том, что всю свою жизнь он «качается на качелях» туда-сюда, находясь то на одном, то на другом конце отрезка (никогда не бывает в середине):

1. он либо обожествляет сам себя – раздувается, как воздушный шар;
2. либо чувствует себя земляным червяком – в психологии это состояние называется «схлопнутостью».

Сам термин произошел из греческого мифа о молодом юноше по имени Нарцисс. Он был очень красив, поэтому часто сидел на берегу реки и любовался своим отражением. Однажды в него влюбилась речная нимфа, но красавец отверг ее чувства.

Обиженная нимфа наложила на него проклятье: Нарцисс влюбился в собственное отражение и всю жизнь провел у реки, любуясь на себя. В итоге он превратился в цветок, который назвали его именем.

Описанный миф дает четкое представление о том, что такое нарциссизм: человек, им страдающий, любит только себя, но может любоваться собой только через отражение в воде. Здесь вода является метафорой людей (общества), которых нарцисс использует:

только получая комплименты, восхищение со стороны, он чувствует, что существует (он себя видит).

Если лишить его похвалы, то такая личность как будто перестает себя ощущать (не отражается) и впадает в уныние (крайняя минусовая точка на отрезке).

Причины нарциссического расстройства личности

Итак, у всех людей есть нарциссическая черта, но не все становятся нарциссами в полном смысле этого слова – тщеславными эгоистами, думающими только о себе.

Совокупность причин такого расстройства можно условно разделить на две группы:

1. Генетический фактор – ребенок уже рождается с таким строением мозга, при котором способность к эмпатии и эмоциональному регулированию отсутствует.

   В этом случае отдел мозга, отвечающий за вышеописанные функции, слабо развит (недостаток серого вещества в передней островковой доле). И если родители не скорректируют эту особенность с воспитанием, то их отпрыск вырастит нарциссом.

2. Особенности воспитания:
   1. чрезмерное восхищение малышом (не каляка-маляка, а шедевр, не меньше!), гиперопека, вседозволенность, внушение о его уникальности. В таких условиях ребенок растет «пупом земли», его не обучают нормальной коммуникации – думать о других, сочувствовать, поддерживать, не обозначают границ его возможностей.

      Он действительно верит в свою исключительность, особенность, привыкает, что ему поклоняются, как божеству. С этим мировоззрением он и вступает во взрослый мир, где потом у него начинаются проблемы в общении;

      
   2. отсутствие родительской любви, холодность, недоступность взрослых. Ребенок страдает от нехватки любви, внимания, телесного контакта, уважения. Он начинает фантазировать о том, как бы он смог завоевать их расположение: представляет себя сильным, смелым, всемогущим.

      «Если я стану таким, мама и папа обязательно меня полюбят» – защитная идеализация. Такой малыш обычно хорошо учится, в дальнейшем много зарабатывает, надевает себя в лучшие наряды, а его прическа лежит волосок к волоску. И все это для того, чтобы добиться того признания, которого он был лишен в детстве.

В идеале ребенок должен чувствовать себя нужным и значимым, ощущать любовь и заботу взрослых. Но в это же время важно донести ему, что есть и другие люди – со своими потребностями, желаниями.

Представленные выше примеры воспитания представляют собой две противоположные крайности, руководствуясь которыми, родители уродуют своих отпрысков на психическом уровне, обрекая их на душевные страдания во взрослой жизни.

Важно отметить, что лечения нарциссического расстройства не существует. Максимум, что может сделать для себя такой человек – проходить психологическую терапию, чтобы научиться управлять своим поведением и переживать перепады настроения легче и комфортней.

Психологический портрет человека-нарцисса

С точки зрения психологии, человека-нарцисса можно вычислить по следующим признакам:

1. Он дезадаптивен – не умеет приспосабливаться к среде сам, делает это за счет окружения с помощью манипуляций (подминает под свои интересы). Например, злая мачеха в сказке «Спящая красавица» унижала падчерицу, чтобы на ее фоне выглядеть лучше. Нарцисс стремится «уничтожить» другого, чтобы поднять свою самооценку.
2. Нарцисс, как правило, является харизматичной, но эмоционально холодной личностью. Он ничего не чувствует по отношению к людям: последние играют лишь роль объектов, которые «помогают» ему чувствовать себя самым лучшим. Если нарцисс обнаруживает кого-то, кто в чем-то его превосходит, то злится и страдает, старается «разрушить» образ другого – раскритиковать, унизить, обесценить.
3. Он плохо контактирует с людьми, так просто не способен распознать чужие чувства (у него низкая эмпатия) и присоединиться к ним. И также нарцисс имеет раздутое чувство собственной важности – он мнит себя недостижимым идеалом, не желающим снизойти с небес на землю для общения с простыми смертными. Последние нужны ему только лишь для поддержания своей грандиозности. Он делает это путем сравнения себя с другими.
4. Нарцисс постоянно фантазирует о грандиозном успехе, идеальной любви, привилегиях. Но мечты всегда остаются мечтами.
   
5. Такая личность – психологический эксгибиционист: намеренно рассказывает то, что вызывает зависть и восхищение, часто привирая. Например, мужчина-нарцисс, подравшись с кем-то один на один, расскажет, что вступил в бой с десятью человеками одновременно и всех победил.

   И если в такой момент подвергнуть его слова критике, усомниться в их правдивости, то в ответ можно получить большую порцию ярости. Дело в том, что нарцисс подсознательно «знает», что он совсем не великий, а даже самый обычный.

   Но это «знание» и находится в бессознательной части, потому что сопряжено с огромным чувством стыда. («Я не могу признать, что я посредственность и злюсь на тебя за то, что ты мне на это указываешь»).

6. В первой главе были описаны два состояния нарцисса: раздутости и схлопнутости. Чаще всего человек живет в первой ипостаси. Но вторая регулярно выходит на поверхность, когда индивид сталкивается с ситуацией, которая показывает ему, что он не идеален. Такое явление в мире психологии называется нарциссической травмой.

   Тогда он может впасть в депрессию, мучиться стыдом или виной, изолироваться от окружения, чтобы никто не видел его «провала».

7. Нарциссическая личность по жизни выбирает все самое идеальное, престижное, модное, успешное – неважно, о людях идет речь или вещах. Например, идя к врачу, он выберет самого «крутого» из них.
8. Самое ужасное для него – быть как все. Его поведение часто похоже на детское: «Смотрите, как я умею, я все могу, я самый лучший!». Часто он доводит свою избранность до бреда – «Вселенная слышит меня, дождь плачет вместе со мной, я вышел на улицу, и солнышко сразу выглянуло».
9. Он всегда нуждается в бесконечной поддержке и одобрении, но эта потребность никогда не остается удовлетворенной. Он будет хотеть этого всегда. Если не давать ему позитивных реакций, нарцисс тревожится, так как перестает себя ощущать. Нет похвалы – нет меня.
10. Нарциссизм – это яркие садомазохистические черты: когда человек в состоянии «раздутости», он тиранит других. Если он «схлопнулся», то издевается над собой («Какое я ничтожество!»).

Мужчина с нарциссическим расстройством, как правило, много достигает в жизни. Но что бы он не получил, ничего не приносит ему радость на долгое время. Поэтому кризис 40 лет он переживает намного ярче, чем другие представители мужского пола. Нарцисс начинает понимать, что что бы он не делал, ничего не приносит счастья.

Отношения с противоположным полом тоже страдают: мужчина буквально заставляет женщину восхищаться им и поклоняться ему. Семья чаще рушится по его инициативе, если супруга перестает его отражать так, как ему это необходимо.

Женщина-нарцисс тоже ведет себя требовательно и холодно с партнером. На роль мужа она выберет заботливого «папочку», который будет удовлетворять ее потребности. Однако не даст в ответ того же, не будет уважать вторую половину.

Отношения с собственными детьми также не ладятся: она не в состоянии быть поддерживающей и заботливой мамой, выстраивать близкие отношения. И здесь есть большой риск, что отпрыски унаследуют от нее нарциссизм в качестве акцентуации характера.

Тонкости общения с нарциссом

Понять, что ваш близкий человек (друг, любимый человек, родственник) нарцисс, не сложно. Рядом с ним любой человек будет чувствовать себя менее важным, не достаточно хорошим, «на голову ниже».

Нарцисс всегда старается принизить другого, но делает это очень искусно и замаскировано. Он вряд ли скажет вам прямо в глаза что-то неприятное.

Скорее он сделает это как бы невзначай – «Ой, какая у тебя кофточка красивая. Я видела такую в модном журнале 2-хлетней давности». Вроде и комплимент, и указание на то, что твоя одежда вышла из моды.

Завуалированные послания не дают вам четкого понимания, что вас как-то обесценивают. Но если прислушаться к своим чувствам, то можно смутно осознать, что вам дискомфортно находиться рядом с этим человеком.

Конфликт с нарциссом – вообще занятная штука. Если первым вступить с ним в конфронтацию и попытаться разорвать отношения, то последнее у вас, скорее всего, не получится.

Отвергнутый нарцисс (а это нарциссическая травма) сделает все, чтобы вернуть ваше расположение (даже в ногах поваляется) и после бросит вас сам, отомстив таким образом.

Интересное наблюдение психологов: если нарцисс на кого-то прогневался, разорвал связь, то спустя какое-то время он может не узнать в лицо того, кого бросил. Образ «обидчика» как будто стирается из памяти, обесценивается, вытесняется.

Если разозлить нарцисса – усомниться в его идеальности или уникальности, то некоторые из них могут отреагировать весьма агрессивно. В порыве ярости они способны на девиантное поведение. В лучшем случае вас будут мучить морально: стыдить, винить, манипулировать вашими слабыми местами.

Нарцисс никогда не признает своих ошибок. Если между вами что-то произошло, то виноватыми останетесь именно вы, даже если объективно это не так.

Незрелая личность, ищущая одобрения, может пострадать психически. Поэтому важно вовремя определить, кто перед вами находится, чтобы выставить свои границы и не допустить психологического насилия над собой.